体調を崩していませんか?

いつの間にか、12月になり、12月も1/3が終わり
2016年も少しずつ終わりに向かっているのが、
なんとも早く感じます。

寒い日もありますが、時々あたたかい日もありますね。

今年は感染性胃腸炎が流行っているようで、
私もずいぶん前に軽くかかったようで、
重い症状は出ることはありませんが、時々食事をした後に胃が痛くなります。


体調を崩さないように、
栄養のあるものを食べて、
よく寝て、
体を動かして、
手洗い、うがい、外出時にマスク （任意）で
元気に過ごせるようにと思います。


作付計画微々たる進みです。
品種の選定や仕入れ先など色々吟味中です。